är det en bra ide att starta igång bloggen igen?

har funderat i ett bra tag nu om det är någon vidare ide att starta igång bloggkraften inom mig igen! har förmodligen förlorat alla mina läsare dessutom!
men tydligen så gör jag ett försök eftersom jag skriver detta.

TO MUCH




det är för mycket att göra nu ! allt ska vara färdigt till studenten, har panik. Har lagt allt mitt fokus på skolan osv.
men ska starta igång med skrivandet nu igen.

Jag jobbar hela helgen , ska försöka umgås lite med damerna men får träna igen på måndag. Känns så konstigt när jag tränar varje dag att inte träna på helgen.

one two three , my love is extreme !





GIRLS AND BOYS

I helgen firade jag först min födelsedag med släkten sedan hade jag och de bästa lite kalas för mig! förfest+ utgång på strömpis , jag är hel nöjd. ett år äldre men inte fan ett år klokare , får inte glömma alla de fina presenterna jag har fått! tack alla.

Veckorna rusar förbi , ändå slutar aldrig skoluppgifterna ta slut. Tror nog att de flesta som tar studenten i år känner så just nu !

NU är det EXAKT 27 DAGAR kvar tills jag ska ha uppfyllt mitt mål!
Tog en powerwalk med Doris (familjen lindhs hund) imorse och snart ska jag ut på min vanliga men inte allt för tråkiga löprunda.

har ni ställt löparskorna på hyllan eller håller ni också på för fullt?
mängder av örebroare gillar i alla fall att små jogga där jag springer!


lite bilder från mitt födelsedagsfirande






IT´S MENT TO BE

tack för helgen tjejer ! Skolan börjar dra ihop sig nu, ca 7 veckor kvar tills studenten om jag inte har räknat helt fel?  Har dessutom börjar variera min löpträning tillsammans med min kära vän matilda, vi kör numera intervaller för att inte helt tröttna på uthållighetslöpningen.

Vi har fixat en liten runda i den stora parken vid stjärnhusen här i örebro, helt perfekt ! så schyssta ställen att springa på finns det alltid.

Ikväll tittade jag och kalle förbi vår lägenhet för att ta lite mått osv. svårt annars att veta vilka möbler vi ska köpa! snart är det dags för inflytt , tiden har gått så fort !

IMORGON FYLLER JAG 19 ÅR ! säger det igen , tiden har gått så fort !! träffade kalle när jag var 17 år, skulle precis fylla 18 . grattis till mig iaf

bjuder på en bild från helgen


FREDAG

Skola hela dagen! Sedan kommer Julia hem till mig , vi ska fixa och trixa inför Nelly outfit awards 2010 där vår käraste beatrice ska vara värdinna för kvällen och vara ett ansikte utåt ! ska bli jättekul. Arrangemanget startar 20.00 på strömpis fredag kväll , kom dit !



jag och bebis apa i thailand 2010

SNART HELG

den här veckan har gått så himla fort ! har hunnit med en hel del träning och plugg. Idag besökte jag mina kära damer bea och julia på studio fräsch för klippning och styling!
Ska alldeles strax möta upp dom igen för en promenad på öster , alltid lika uppskattat med just dom två <3

SNART är det mindre än en månad kvar tills jag ska ha uppfyllt mitt mål!

Imorgon är det ett arrangemang anordnat på Strömpis , Nelly award. 


jag och bea

jag och julia


söndag-sol

har haft mina första arbetspass på stora hotellet i helgen , både lördag och söndag!
jag trivs redan fantastiskt bra vilket är suveränt. tummen upp för det, grym personal! 
det ändå negativa var väl att jag missade söndagssolen men det mest positiva är att jag rör på mig konstant! inte suttit ner på två dagar.

i fredags hade jag och min man vår ett års dag <3


DET GÅR FRAMÅT !

för några veckor sen skrev jag här i bloggen att jag var på en arbetsintervju ! gissa vad?!! jag fick jobbet !!

så numera är jag frukostvärdinna på stora hotellet, elite hotel. Det blev sommarjobb och extra knäck under
 
helger osv. Vilket är perfekt ! eftersom att jag både ska börja plugga på universitetet till hösten och flytta ihop

med kalle i sommar. Så jag har mina första arbetspass redan i helgen ! önska mig lycka till, för det lär jag behöva.


 På grund av detta besked så bjuder jag på den här härliga och glada bilden från egypten



TRENDIGT

min personliga stilikon för tillfället är elin kling ! hennes blogg är grym, följ den om du vill ha koll på våren och sommarens mode.

en annan som har grymt bra stil är rihanna

ALIVE

Idag har det varit en hektisk dag vilket gör att man känner sig väldigt levande!
har både hunnit med att inhandla studentbiljett till frimis och bal biljetter till mig samt kalle, dessutom har jag varit ute och löpt. En eftermiddags runda vid svartån är aldrig fel, det är bara lite sol som fattas nu.

Dagens tips: grovt bröd ! (sådant med frön i ) grovt bröd ger inte dess effekt om det inte finns det i. Det andra mörka vanliga brödet är oftast bara en bluff ! just so you know,


här kommer det lite bilder från påskhelgen


kalle och shad hemma hos mig


kennedies 1 års fest , emil kalle och jag


tack för den här påsken

påskens bravader är nu över !  måndag idag men känns som söndag, alltid lika uppskattat med en långhelg.
kalle har precis fått sin bil såld och imorgon ska vi ta en färd ut mot ikea för att köpa lite saker till lägenheten.
tar tag i min löprunda imorgon bitti.




LÖPTRÄNING

Nu när våren verkligen har börjat blomma igång så behöver man ju verkligen inte befinna sig på gymmet längre för att kunna träna !

tänkte köra lite tips och förutsättningar kring löpträning!

1. ta reda på vilken person du är, trivs du med att springa länge och långsamt eller är du som jag och har inget tålamod alls! spring då kortare men mycket fortare istället. detta är viktigt för att du ska få så bra resultat av din löpträning som möjligt.

2. Välj en löprunda som du alltid kör. Då kommer du också att kunna märka och se skillnad på din utveckling! hur mycket bättre du faktiskt har blivit! vilket är en extra motivationsfaktor ! kom ihåg att tänka km dessutom.

3. Bra löparskor är alltid en förutsättning, är du ovan med att springa ute och så pass många gånger i veckan så förhindrar det skador och värk. t.ex. benhinneinflamation. Dessutom så känns det mycket "lättare" att springa, vilket är bra för psyket.

4. bestäm hur många gånger i veckan som du har tänkt att springa den här sträckan och musik i öronen är aldrig helt fel !  LYCKA TILL ! DET ÄR MED LÖPTRÄNING SOM JAG SKA HITTA MIN FORM TILL SOMMAREN.



NATTI NATTI

Efter en lång dag som började med påskmiddag ute i pålsboda med kalles familj och släkt  och som sedan slutade med storstädning av kalles bli och kvällsmys hemma hos min far på järntorget så är jag ganska slut !

Tittade dessutom igenom kalles mormors gamla kläder och accesoarer från hennes ungdom, hittade en hel del men lånade till slut bara ett par clips örhängen och en kuvert -väska hem , på grund av att när hon var 18 år så vägde hon ca 45 kg och är väldigt liten och söt. Medan jag är 1.69 och väger lite mer, så givetvis så passa inte så mycket min kroppsbyggnad. 
SÅ MITT TIPS ÄR ATT kolla uppe på farmor och mormors vind, vem vet dom kanske har skit snygga grejer! ha redan rensat hos min mormor, så därför blev det kalles mormors tur haha


kalle och jag ute på påskmiddag i pålsboda .


jag , thailand chicken island


I´VE GOT SO MUCH LOVE FOR YOU

Eftermiddagen har spenderats med shad, vi shoppade (som vanligt). Sedan gick vi hem till mig för lite kvällsmys med god mat och mycket skratt ! Tack för en underbar dag, du får mig alltid så glad shad.

Nu väntar jag på att kalle ska sluta jobbet så att han kan komma och hämta mig ! miss him

Jag har inhandlat:
 spets body från bikbok
 tub top bh spets från bikbok
turkos spetsklänning från bikbok
lång linne skjorta från monki







PÅSKHELG

helgens planer !

skärtorsdag: spenderar kvällen med min bästa beatrice !

fredag: påskmiddag med kalles släkt och familj + LÖPRUNDAN (den får vi inte glömma)

lördag: utgång , firar den grymma affären kennedies 1 års dag ! på satin, grattis. be there !

söndag: åker jag, kalle, mammsen å syrran upp till dalarna för att fira påsk med min släkt. Samtidigt som vi passar på att välkomna hem min kära mormor och morfar som har varit i THAILAND , ao nang krabi ( där kalle och jag var ) I EN HEL MÅNAD! ursäkta språket men dom lär ju vara negrer !!!! på riktigt..

dagens lunch, stor fruktsallad !! så gott och nyttigt .

hur går det med allas träning och målsättning där ute? nu är det inte långt kvar tills jag ska ha uppnått mitt mål! får lite små panik ! men det fixar jag :) däremot är det inte bra med påsk eftersom att det är en av de storhelger som man verkligen käkar massa onödigt gott skit !

ha en bra påsk alla ! ska börja uppdatera oftare igen , men det har varit rätt mycket på sista tiden. så har helt enkelt varken haft lust eller ork att blogga ! ska bli ändring på det.


jag och kalle i grebbestad i somras, fint sommarställe !

FÖRTROENDE

du kan aldrig veta , helt plötsligt sviker den människan dig som står dig närmast. 
ett förtroende , ett tillit visar sig vara något helt annat än det egenligen var.
hur tolkar man det? hur anpassar man sig? det kan bara varje enskild individ svara på.

mars har tagit slut, men det har i alla fall inte jag.

Den här veckan är det påsklov, ska försöka att göra den så lugn och avslappnande som bara möjligt.

Idag har jag löpt min vanliga runda som vanligt ! fortsätter med den tills mitt mål är nått !




irritation , kallas det så?

fan vad irriterad man kan bli eller vara på någon, egentligen är det inte ens värt att vara det eftersom att folk är ju så fulla i skit idag att man inte tror att det är sant ! kan det ens vara möjligt? att helt enkelt vara så jävla genomrutten!


idag har jag varit på arbetsintervju , ikväll ska jag ta mitt tyg och dra till sömmerskan barbro som ska sy min bal samt studentklänning.


Tragedi

det har inträffat en tragedi inom familjen , vill bara säga att jag tänker på dig ! <3

Mitt tips idag är nog TE ! har du tendens att bli sugen mitt i veckan så är te jättebra. det tar bort suget! så drick te.

Jag har fått frågor kring hur jag förehåller mig till kosten

jag äter tre regelbundna mål om dagen ( frukost lunch middag)

jag äter mig oftast inte proppmätt, men lagom. portionen ska vara lagom, gärna mycket sallad.
 gillar ni soppa så rekommenderar jag att ett av målen är det.
frukost får gärna bestå av grovt bröd, ägg är också bra. både mättande och jättenyttigt.

sedan dricker jag mycket vatten! både bra för förbränning av fett men också din hy!
frukt är alltid pluspoäng! kör ett mellis innan träningen, banan?







träning och kost

idag kör jag på soppa till lunch ! sedan springer jag min nyfunna löprunda ute vid lillåns naturreservat senare i eftermiddag.  bra kombo av träning och kost för förbränning.

idag hämtade jag och matilda ut våra studentmössor !!! fan vad fint , blir ännu mer motiverad till att uppnå mitt mål nu.
ni som inte har beställt eran än.. kanske läge för att göra det. haha
vi gick till thörnqvists hatt och möss affär. trevlig personal !






ÄNTLIGEN !

Äntligen hittade jag den perfekta bh´n för min bal och studentklänning! det är nästan omöjligt att få tag i en axelbandslös bh som sitter bra eller rättare sagt sitter kvar! haha
köpte den på twilfit uppe på stan. 200 kr så det var definitivt under budgeten, hade räknat på 400 kr för en jävla bh ! men nu blev mamma glad :)

samtliga butiksbiträden ansåg att det super bra att jag var ute i god tid eftersom det tydligen brukar ta slut tidigt. så alla tjejer som ska ta studenten, var ute i god tid ! de bästa tar slut!
nu är det bara skor kvar för min del men måste skynda mig! kalle väntar nere i bilen.


Tidigare inlägg
RSS 2.0