Tänk på ...
att omge dig runt människor som ger dig positiv energi, som får dig att må bra och som stöttar dig i vått och torrt vad som än händer!
Då kommer du att stärkas till tusen och din träning kommer att ge resultat, din hälsosamma drömkropp!
bara du tror på det.. tror du inte på att det kan bli möjligt så kommer det heller inte att bli det! - självförtroende
Blir fruktansvärt irriterad på människor som hela tiden går och klagar på sig själva? och mår dåligt över hur de ser ut? Går något åt saken istället ! Det finns så många hälsosamma sätt! INTE t.ex. kissies sätt! så jävla dåligt av henne att gå ut och visa unga/små tjejer som fortfarande är lättpåverkade något som skadar deras kroppar! Svälter man sig själv så är det bevisat att när man äter lite mer än vad man brukar göra, GÅR MAN UPP KILONA IGEN! till sin "normalvikt" tänk på det ! skaffa dig en sund snygg kropp!
Jag på Ao nang beach i Thailand 6/1-14/1 2010
kroppen behöver alltid protein, så... ifall man inte äter... var tror man att kroppen får energin ifrån? JOO MUSKLERNA! så musklerna bryts alltså ner, och man förlorar muskelmassa.. vilket leder till att förbränningen blir aslångsamt vilket gör att man har svårare att bränna energi.
